还精补脑
拆字解意
还
hái huán，(1) 依然，仍然。【例句】：这本书还没有看完。(2) 更加。【例句】：今天比昨天还冷。(3) 再，又。【例句】：锻炼身体，还要注意休息。(4) 尚，勉强过得去。【组词】：身体还好。(5) 尚且：他还搬不动，何况我呢？
精
jīng，(1) 上好的白米。【例句】：“食不厌精”。(2) 细密的，与“粗”相对。【组词】：精密。精细。精确。精制。精读。精选。精心。精研。精雕细镂。(3) 聪明，思想周密。【组词】：精悍。精敏。精明。(4) 物质中最纯粹的部分，提炼出来的东西。【组词】：精华。精英。精神（ａ．指人主观世界，包括意识、思维活动和一般心理状态；ｂ．内容实质，主要的意义；ｃ．指人表现出来的活力）。(5) 人表现出来的活力、生气。【组词】：精力。聚精会神。无精打采。(6) 专一，深入。【组词】：精诚。精忠。精炼。精湛。精严。(7) 雄性动物体内的生殖物质。【组词】：精子。(8) 很、极。【组词】：精湿。精瘦。精光。(9) 完美，最好。【组词】：精美。精妙。精益求精。(10) 明朗，清明。【例句】：“天精而见景星”。(11) 神话传说中的妖怪。【例句】：精灵（ａ．鬼怪；ｂ．机灵）。妖精。(12) 古同“菁”，花。
补
bǔ，(1) 把残破的东西加上材料修理完整。【组词】：缝补。补葺。亡羊补牢。(2) 把缺少的东西充实起来或添上。【组词】：弥补。补充。贴补。补习。滋补。(3) 益处。【组词】：不无小补。于事无补。
脑
nǎo，(1) 高等动物神经系统的主要部分，在颅腔里，主管感觉和运动。人脑又是思想记忆等心理活动的器官。【组词】：脑髓。脑子（❶脑；❷指思考、记忆等能力）。脑筋。脑海。脑际。脑壳。脑颅。脑神经。脑下垂体。脑积水。脑溢血。电脑。(2) 头。【组词】：脑袋。脑壳。头昏脑胀。脑满肠肥。(3) 形状或颜色像脑的东西。【组词】：豆腐脑儿。(4) 指从物体中提炼出的精华部分。【组词】：樟脑。薄荷脑。
基本含义
指通过学习和思考来补充和提升自己的知识和智力。还精补脑的意思
还精补脑
1. 道家保持元气的养生延年之术。
还精补脑 引证解释
⒈ 道家保持元气的养生延年之术。
引三国 魏 曹植 《飞龙篇》：“授我仙药，神皇所造。教我服食，还精补脑。寿同金石，永世难老。”
晋 葛洪 《抱朴子·释滞》：“房中之法十餘家，或以补救伤损，或以攻治众病，或以采阴益阳，或以增年延寿，其大要在於还精补脑之一事耳。”
《后汉书·方术传下·华佗》“寿光 年可百五六十岁，行 容成公 御妇人法” 唐 李贤 注：“御妇人之术，谓握固不写，还精补脑也。”
清 王鸣盛 《湖海诗传·矫志》：“僊人授药，还精补脑。”