力量训练

拼音：lì，解释：(1) 人和动物筋肉的效能。【组词】：力气。力量。(2) 一切事物的效能。【组词】：视力。生产力。控制力。(3) 物理学上指物体之间相互作用，引起运动加速或形变。【组词】：力学。作用力。保守力。(4) 用极大的力量。【组词】：尽力。力挫。力挽狂澜。(5) 姓。

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拼音：liàng liáng，解释：(1) 用器物计算东西的多少或长短。【组词】：用尺量布。用斗量米。车载斗量。量体温。(2) 估量。【组词】：思量。打量。(1) 旧指测量东西多少的器物，如斗、升等。(2) 能容纳、禁受的限度。【组词】：酒量。气量。胆量。度量。(3) 数的多少。【组词】：数量。质量。降雨量。限量供应。(4) 估计，审度。【组词】：量力。量入为出。

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拼音：xùn，解释：(1) 教导，教诲。【组词】：训诫。训蒙（教育儿童）。训迪（教诲开导）。教（jiào ）训。培训。(2) 可以作为法则的话。【组词】：家训。(3) 典式，法则。【组词】：不足为训。(4) 解释词的意义。【例句】：训诂（解释古书中的字、词句的意义。亦称“训故”、“诂训”、“故训”）。训读（日文借用汉字写日语原有的词，用日语语音读汉字）。

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拼音：liàn，解释：(1) 白绢。【组词】：素练。江平如练。(2) 把生丝、麻或布帛煮熟，使柔软洁白。【例句】：练漂（“漂”，漂白）。(3) 反复学习，多次操作。【组词】：练习。练笔。练操。训练。练功。(4) 经验多，精熟。【组词】：老练。熟练。干（gàn ）练。练达（阅历多而通达人情世故）。(5) 姓。

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